Станьте лучшим автором в своей теме

Получите
50 файлов по написанию статей и книг
Подробнее

Самосаботаж и как с ним бороться

Спасибо, что нажали кнопку Мне нравится!


815492_30356691На самом деле понятие самосаботажа известно если не всем, то почти каждому из нас. Оно приходит хотя бы один раз к любому автору: опытному или новичку, талантливому и не очень, статейщику или писателю художественной литературы. И вот, когда появляется это самое чувство депрессии и растерянности, возникает вопрос: почему это происходит и что делать? С этим и попробуем разобраться в этой статье.

Для начала нужно раскрыть понятие слова «самосаботаж». Итак,  это подсознательное нарушение собственных планов. Стоит отметить, что подобное явление – не единично, а социальное. Люди не могут унаследовать предрасположенность к подсознательному нарушению собственных планов, зато стойкая психологическая боязнь успеха и чёткая уверенность в том, что добиться этого самого успеха точно не получится, вполне может перейти от родителей или других людей, не на биологическом уровне, а на психологическом. Так что победить это явление можно и даже нужно, ведь оно останавливает ваше развитие и возможный карьерный рост.

Самосаботаж – явление психосоматическое. Человек подсознательно боится того, что может получиться в конце  своего пути, боится успеха или наоборот краха и падения, но главное, боится финала, завершения работы. В голове начинают крутиться вопросы: а что дальше? Чем я займусь? Как я буду развиваться потом? Порой это чувство может быть вызван страхом разочароваться в своих силах или конечном результате своих трудов. Но главной причиной неуверенности в себе является отсутствие мотиватора. И это очень плохо, ведь человек, порой талантливый, с большим количеством интересных идей, заранее «хоронит» себя из-за отсутствия  мотива для написания статьи или книги. Он закрывается в себе и, как следствие, останавливается либо в самом начале своих творческих порывов, либо забрасывает работу на полпути. Что же делать? Искать свою волну и плыть на гребне, не боясь упасть или сорваться. А если волны нет, тогда задуматься над ситуацией и дождаться попутного ветра вдохновения.

В таких случаях не стоит забывать, что ваш главный мотив к действию всегда рядом. Если читая эту статью, вы не можете найти свой мотиватор или побороть самосаботаж, то прямо сейчас встаньте и подойдите к зеркалу. Видите? Вы и есть ваш ветер вдохновения. Если садясь за компьютер или берясь за ручку, вы не знаете, стоит ли вообще начинать писать или заканчивать уже начатую работу, просто подумайте о том, насколько сильно вы хотите написать свою статью или книгу. Как долго вы к этому шли, как тщательно готовились. Представьте, что вот сейчас у вас есть реальный и, возможно, последний шанс в жизни воплотить свои идеи в нечто реальное и осязаемое, коснуться своей мечты.

Не бойтесь будущего результата, одобрения или гнева публики. Двигайтесь вперёд, потому что наше прошлое – это уже история, будущее – загадка, которую никому не дано разгадать, а вот настоящее – это подарок, которым каждый может воспользоваться. Пользуйтесь своим подарком, хотя бы для того, чтобы он не стал последним. В конце концов, жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на неуверенность, комплексы и сомнения. Уверенно встаньте у штурвала своей жизни, разверните паруса таланта, поймайте ветер вдохновения и вперёд по волнам успеха. У вас всё получится.

Автор статьи: Цеся Антоненко, участница тренинга «От первой статьи до книги-бестселлера»

 

Опубликовал 18 сентября 2013.
Размещено в Новости, Статьи.
Метки: .